NutriSystem dla kobiet to program skierowany do potrzeb kobiet. Został zaprojektowany, aby uprościć proces odchudzania i oferuje gotowe, paczkowane produkty, które są smaczne, sycące i łatwe do połączenia z domowymi posiłkami. Dostępne są dwa różne plany, Uniquely Yours Max i Basic, a każdy plan ma swój własny limit kalorii. Aby uzyskać więcej informacji, czytaj dalej. Dowiesz się, co łączy każdy plan, a także jak zdecydować, który jest dla Ciebie odpowiedni.
Wyjątkowo Twój Plan Max
Jeśli szukasz planu odchudzania, Uniquely Yours Max Plan od Nutrisystem jest idealnym wyborem dla Ciebie. Ten program zawiera łatwy do przestrzegania plan diety z posiłkami i przekąskami dostarczanymi do domu przez pięć lub siedem dni w tygodniu. Każdy posiłek jest przygotowywany na świeżo przez dietetyków firmy i jest pełen witamin i minerałów, które pomogą Ci osiągnąć cele związane z odchudzaniem. Możesz wybrać jeden z czterech poziomów tego programu.
Plan podstawowy
Jeśli szukasz planu odchudzania zawierającego wszystkie najlepsze, zdrowe i niedrogie produkty spożywcze, możesz wypróbować plany posiłków Nutrisystem dla kobiet. Program obejmuje różnorodne rabaty oraz Gwarancję Zwrotu Pieniędzy. Co miesiąc będziesz otrzymywać jedzenie i będziesz na dobrej drodze do zdrowszego ciała. Będziesz mógł śledzić swoje postępy za pomocą aplikacji NuMi. Koszt planu wynosi zwykle około 230 USD miesięcznie, ale prawdopodobnie będziesz musiał kupić dodatkowe artykuły spożywcze na pozostałe dni.
Plan premium
Plan premium Nutrisystem dla kobiet zawiera kilka dodatków, które nie są zawarte w regularnej cenie planów posiłków. Koktajle proteinowe kosztują około 2,85 USD za porcję, co jest droższe niż samo jedzenie. Firma oferuje również gwarancję zwrotu pieniędzy. Jeśli nie lubisz Nutrisystem, możesz zwrócić resztki jedzenia, aby otrzymać pełny zwrot pieniędzy. Jednak gwarancja zwrotu pieniędzy dotyczy tylko pierwszych czterech tygodni nowego planu.
Limit kalorii
Jedną z głównych zalet korzystania z planu posiłków Nutrisystem jest to, że masz ustalony limit kalorii na każdy dzień. Posiłki programu zawierają co najmniej 45% węglowodanów, 25% białka i mniej niż 30% tłuszczu. Większość kalorii pochodzi ze zdrowych węglowodanów, takich jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i warzywa skrobiowe. Jedzenie w menu Nutrisystem jest również wykonane z naturalnych aromatów i nie zawiera sztucznych aromatów ani barwników. Ponadto nie będziesz spożywać żadnej przetworzonej ani sztucznej żywności. Żywność jest dostarczana zamrożona lub zapakowana próżniowo dla optymalnej świeżości.
Plany posiłków
Jeśli jesteś kobietą, powinieneś być w stanie znaleźć kilka różnych planów posiłków Nutrisystem dla kobiet. Te plany posiłków zostały opracowane tak, aby były zbilansowane i pełne składników odżywczych, a także satysfakcjonujące posiłki dla organizmu. Kobiety mają do wyboru wiele różnych posiłków, a każdy posiłek zawiera zbilansowaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczu. Program zapewnia również codzienne przekąski, które mogą być wypełnione białkiem, błonnikiem i zdrowymi tłuszczami.
Plan ćwiczeń
Gdy chudniesz, ważne jest, aby uwzględnić regularną aktywność fizyczną, aby utrzymać zdrową wagę. Aktywność fizyczna nie tylko poprawia nastrój i ogólny stan zdrowia, ale także pomaga radzić sobie ze stresem i lepiej spać w nocy. Plan ćwiczeń Nutrisystem zaleca 30 minut aktywności każdego dnia, podzielone na 10 lub 15-minutowe segmenty. Chociaż wiele osób lubi treningi aerobowe lub oporowe, istnieją również inne korzyści z włączenia aktywności fizycznej do codziennej rutyny.
Dodaj komentarz